Плавание – самый полезный вид двигательной активности!

Вчера воспитанники четвёртой смены нашего летнего лагеря «ЛИК-2023» совершили выезд в плавательный бассейн «Сатурн» города Раменское. Посещение бассейна является неотъемлемой частью программы лагеря ЛИК уже на протяжении многих лет. Вода помогает ребятам расслабиться и отдохнуть. Плавание очень полезно для различных групп мышц, оно укрепляет иммунитет, тренирует дыхание, бесценно для позвоночника.

В рамках выездов в бассейн педагоги и инструктора нашего лагеря всегда организуют и проводят различные соревнования на воде, начиная от задержки дыхания под водой  (упражнение «Поплавок») и заканчивая юмористическим конкурсом на самый брызгливый прыжок в воду.  Также воспитанники могут принять участие в соревнованиях по плаванию вольным стилем, подводному плаванию или выяснить, кто из них способен больше всех сделать кувырков под водой (очень сложное упражнение, требующее ловкости, выдержки, концентрации и развития координации).

Ликовцы очень любят выезды в бассейн, так как всегда получают  массу положительных эмоций и заряд сил на несколько дней вперёд.