Главная - Ломоносовская частная школа-пансион
Главная - Ломоносовская частная школа-пансион
Презентации школы
Наши услуги
Жизнь школы
Творчество наших учеников
Наши учителя
Наши ученики
Видеогалерея
Фотоальбомы
Электронный журнал
Методическая копилка
Документы
Контакты
Школьная форма
Наши вакансии
Летнее чтение
Архив материалов



















Follow Us on Facebook  Follow Us on Twitter  Follow Us on Instagram  Follow Us on YouTube 



       Главная > Хроника событий > Календарь событий

По следам ушедшего лета… «Вдох глубокий, руки шире, не спешите, три-четыре….»

10 августа 2018 года

«Рассчитайся по порядку, Снова солнцу, снова солнцу улыбнись. Рассчитайся по порядку, На зарядку, на зарядку становись!» - именно такие оптимистичные слова с не менее пробуждающей музыкой звучат над нашим лагерем каждое утро. И неважно – выходной это или будни – зарядка обязательна! Ведь всего каких-то 10-15 минут несложных упражнений – и вы бодры на целый день! Не секрет, что именно так с утра можно выработать гормон эндорфин – гормон радости! И даже если сегодня мальчишка или девчонка не собираются посетить бассейн или поездить на велосипедах, поиграть в лазертаг или футбол, пробуждение организма всё равно обеспечено: при движении мышцы, связки, суставы лучше снабжаются кровью, а значит, получают повышенную дозу питательных веществ и кислорода.

В ЛИКе зарядку проводят вожатые, как правило, учителя физкультуры. А кому, как не им, знать, какой комплекс упражнений необходим для подрастающего организма. Учитывается и то, что этому самому организму свойственно экономить силы, а значит – привыкать к одному и тому же комплексу, поэтому виды упражнений меняются.

И в приверженности утренней зарядке ЛИК не уступает другим странам мира. Знаете ли вы, например, что в Австралии зарядка появилась во времена «золотой лихорадки», европейцы унаследовали традиции спартанцев, а вот китайцы почитают утреннюю зарядку как хорошую семейную традицию, и у многих из них в домах есть специальные комнаты для совместной зарядки. А у нас целый стадион! Приходите к нам утром!

Пресс-служба Летнего лагеря «ЛИК-2018»



  




     Архив   |   RSS-канал
     Контакты  
Московская область, Раменский район, Чулковское с/п, поселок Тельмана,
тел. (495) 920-07-32, (496) 462-92-93, e-mail:  lomonpansion@mail.ru (частные школы Москвы, элитные школы Подмосковья)
     Яндекс.Метрика